Workshop ”Dincolo de frică”

 

tratament anxietate

Foarte mulți oameni suferă de anxietate și atacuri de panică, 1 din 3 persoane având viața afectată din cauza acestor simptome îngrijorătoare și supărătoare. Tulburările de anxietate răspund repede și relativ ușor dacă se apelează la un tratament pt anxietate adecvat, nefiind de fapt deloc afecțiuni grave. Însă  lipsa de informații ne determină pe mulți să apelăm la internet pentru a afla ce ni se întâmplă și cum putem scăpa de simptome, doar ca să aflăm povești ingrozitoare despre anxietăți interminabile și imposibil de tratat, care ne sperie și evident ne înrăutățesc starea. Medicii nu au de multe ori timpul să ne explice pe înțelesul nostru ce e cu anxietatea și atunci simptomele se extind cucerind noi și noi ”teritorii” din viețile noastre.

Și totuși un om informat e un om pe jumatate tratat. Dar de unde putem afla informațiile corecte pentru un tratament de anxietate?

Pentru a elimina aceste probleme, am creat special un curs. Un curs despre inamicul numit ANXIETATE. Un curs complet despre cum apare și cum dispare ea din viețile noastre. Un workshop despre ce este ”Dincolo de Frică”

 

Este un workshop de psihoeducatie si psihoterapie, creat special pentru toți cei care suferă de Tulburari de anxietate si  Atacuri de panica.

In cadrul acestui program punem impreuna cunostinte din domeniile: neurobiologiei, psihoterapie, si mindfulness pentru a va oferi cele mai relevante informatii si tehnici necesare unui tratament de anxietate si pentru atacul de panica.

 

Ce vei afla?

  • Cauzele principale ale anxietatii.
  • Identificarea proceselor care duc la atacul de panica.
  • Cum se produc simptomele fizice intr-un atac de panica.
  • Cum putem iesi din cercul vicios al anxietatii.
  • Cum putem identifica semnele prevestitoare ale unui atac de panica.
  • Cum putem preintampina un atac de panica.

 

Ce vei învăța?

  • Noi modalitati de a gandi si actiona care duc la scaderea anxietatii.
  • Tehnici de mindfulness si relaxare.
  • Tehnici de management a stresului.
  • Tehnici de autocontrol.
  • Metodele de tratament pt anxietate

 

Urmatorul worshop va avea loc pe 31 martie, de la ora 10.00-14.00 și va fi condus de:

doi profesioniști cu îndelungată și amplă experiență în tratamentul acestor tulburări.

 

Cursul va avea loc la sediul CLINICII HOPE , situat în sectorul 1, vizavi de Piața Domenii, pe Str Virgil Pleșoianu, nr 79 A, București.

 

Atelierul costă 120 ron, locul se rezervă odată cu plata în avans.

 

Te poți înscrie apăsând pe butonul de mai jos

DORESC SA MA INSCRIU

19 martie 2018
tratament anxietate

Tratament anxietate – Workshop ”Dincolo de frica”

Workshop ”Dincolo de frică”   tratament anxietate Foarte mulți oameni suferă de anxietate și atacuri de panică, 1 din 3 persoane având viața afectată din cauza […]
19 martie 2018
Tratament Atacuri de Panica

Tratament Atacuri de Panica

Tratamentul atacurilor de panica   tratament atacuri de panica Multi dintre noi pot avea 1-2 atacuri de panică de-a lungul vieti, iar aceste scurte episoade nu […]
18 martie 2018
simptome anxietate

Simptome anxietate – 150 de simptome care ne afecteaza corpul

Simptome Anxietate   Tulburarile de anxietate sunt cele mai frecvente tulburari psihice, aproape 1 din 3 oameni vor avea o forma de tulburare de anxietate pe […]
18 martie 2018
frica copilului

FRICA COPILULUI – Cum sa vorbesti cu copilul cand ii este frica

FRICA COPILULUI – Cum sa vorbesti cu copilul cand ii este frica   Se poate spune, probabil, că orice copil are frici în diferite grade de […]
12 martie 2018
exercitiu mindfulness

Practică cu mine Mindfuness

Practică cu mine Mindfuness   Exercitiu mindfulness „Mintea de teflon”   Știi acea senzație că ți s-a lipit un gând de minte ca eticheta cu preț […]
21 februarie 2018
adhd copii

ADHD – TULBURAREA HIPERCHINETICA CU DEFICIT DE ATENTIE

ADHD – TULBURAREA HIPERCHINETICĂ CU DEFICIT DE ATENȚIE   ADHD Este normal pentru orice copil ca din când în când să uite să-și facă o temă, […]
21 februarie 2018
nivelul de dezvoltare al unui copil de 5-6 ani

NIVELUL NORMAL DE DEZVOLTARE AL UNUI COPIL DE 5-6 ANI

NIVELUL DE DEZVOLTARE AL UNUI COPIL DE 5-6 ANI   Modul în care copilul tau se joacă, învață, vorbește, se comportă și se mișcă oferă indicii […]
21 februarie 2018
CUM SA TE JOCI CU COPILUL TAU

CUM SA TE JOCI CU COPILUL TAU

CUM SA TE JOCI CU COPILUL TAU   Ti se-ntâmplă să ajungi acasă epuizat după o lungă zi de muncă, nemaidorindu-ti altceva decât să te relaxezi, […]
19 februarie 2018
cum poti ajuta tulburare psihica

Cum poti ajuta o persoana care se confrunta cu o tulburare psihica

Cum poti ajuta o persoana care se confrunta cu o tulburare psihica Cum poti ajuta o persoana care se confrunta cu o tulburare psihica
17 februarie 2018
simptomele autismului la copii

Simptomele autismului la copii. Cum sa le recunoastem si cum sa actionam

Simptomele Autismului   Simptomele autismului la copii Aceasta este povestea unui baietel care nu a vorbit o perioada lunga de timp. A unui baietel caruia ii […]
15 februarie 2018
ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni

Prietenia conteaza: Ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni si sa-i pastreze

Ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni si sa-i pastreze. Prietenia chiar conteaza! Ajuta-ti copilul sa-si faca prieteni    Multiple studii au scos in evidenta cat de important […]
12 februarie 2018
anxietate copil

Ce sa faci (si sa nu faci) atunci cand copilul este anxios

CE SA FACI (SI SA NU FACI) ATUNCI CAND COPILUL ESTE ANXIOS  anxietate copil   Atunci cand copilul sufera de anxietate, pana si cei mai bine intentionati […]
25 ianuarie 2018
mituri tulburarea bipolara

Mituri despre Tulburarea Bipolara

Mituri despre Tulburarea Bipolara   Mituri despre Tulburarea Bipolara si presupuneri despre ce inseamna, despre cum sunt oamenii care au aceasta afectiune sunt destul de multe, […]
21 ianuarie 2018
ce este borderline

Ce este Borderline?

Ce este Borderline? Ce este Borderline? – Aspect Fiti atenti atunci când observați la un apropiat o reacție exagerată și de lungă durată, dacă devine brusc […]
18 ianuarie 2018
bipolar personalitete multipla

NU, Tulburarea Bipolara nu inseamna Personalitate Dubla (Multipla)!

 NU, Tulburarea Bipolara nu inseamna Personalitate Dubla (Multipla)!   Tulburarea Bipolara a devenit un termen foarte trendy in domeniul tulburarilor psihice, iar tulburarea este cateodata chiar […]
17 ianuarie 2018
blue monday depresie

Blue Monday

      15 ianuarie, cunoscută drept „Blue Monday” sau ”Lunea Albastră”, este considerată a fi cea mai deprimantă zi din an. „Blue Monday” sau „Lunea […]
2 ianuarie 2018
TULBURAREA BIPOLARĂ A PRINȚESEI LEIA

TULBURAREA BIPOLARA A PRINTESEI LEIA – MOSTENIREA LUI CARRIE FISHER         

TULBURAREA BIPOLARA A PRINTESEI LEIA – MOSTENIREA LUI CARRIE FISHER TULBURAREA BIPOLARĂ A PRINȚESEI LEIA   Carrie Fisher a schimbat felul în care lumea vorbește despre […]
31 decembrie 2017

Depresia de sarbatori

Depresia de sarbatori Depresia de sarbatori     Sărbătorile arată perfect în reviste sau la televizor. Familia este întotdeauna fericită, iar de pe masă nu lipsesc […]
18 decembrie 2017
program tratament borderline

PROGRAMUL DE TRATAMENT „GASESTE-TI ECHILIBRUL!”

Programul de tratament  ”Gaseste-ti echilibrul!”   program tratament borderline Este momentul sa fii putin sincer cu tine. Te recunoști în situațiile de mai jos? Emoțiile tale […]
18 decembrie 2017
acumuleaza emotii pozitive

Cum sa acumulam emotii pozitive?

Cum sa acumulam emotii pozitive? Cum sa acumulam emotii pozitive? ACUMULEAZĂ EMOȚII POZITIVE PENTRU A TE PROTEJA DE EMOȚIILE NEGATIVE Ideea aflată la baza acumulării de […]