Curs de abilități pentru tulburarea borderline
Curs de abilități
Destinat special persoanelor ce suferă de tulburarea de personalitate Borderline
Emoțiile tale sunt foarte intense și schimbătoare?
De multe ori ai comportamente impulsive, cu consecințe negative?
Învață modalități și tehnici concrete de a face față acestor aspecte, de a readuce calmul, echilibrul și eficiența în relațiile tale și în interiorul tău!
Înscrie-te la primul Curs de abilități destinat persoanelor care suferă de TULBURARE DE PERSONALITATE BORDERLINE, parte din programul nostru de tratament „GĂSEȘTE -ȚI ECHILIBRUL!”.
Cursul vă va ajuta să deprindeți modalități practice pentru:
Reglarea emoțiilor
Creșterea toleranței la stres
Mindfulness
Creșterea eficienței în rezolvarea conflictelor
Imbunătățirea relațiilor interpersonale.
Tehnicile folosite îmbină trainingul de abilități din psihoterapia dialectic-comportamentală (DBT) cu cele din analiza tranzacțională. Acest Curs de abilități destinat special persoanelor cu tulburarea borderline. Acesta foloseste psihoterapia cea mai eficienta pentru tratarea tulburarii borderline – Psihoterapia dialectic-comportamentală.
Durata Cursului de abilități de abilitățieste de 24 de săptămâni și se poate repeta pentru o durată totală de 1 an. Persoanele care se înscriu trebuie să fie în psihoterapie individuală pe toată durata cursului și să fie în evidență sau să aibă acces la evaluare psihiatrică, dacă este necesar.
Tulburarea borderline ne poate face sa ne simtim ca viata nu noastra nu mai are rost si suntem prinsi intr-o perpetua criza emotionala. Sentimentle intense pe care le simtim nu ne lasa sa ne bucuram iar emotiile schimbatoare si intense sunt greu de controlat.
Toate aceste stari si sentimente dificile pot sa fie controlale si poti invata sa le faci fata cu usurinta cu ajutorul acestui Curs de abilități.
In cadrul Programul de tratament „GĂSEȘTE -ȚI ECHILIBRUL!” vei invata:
Modalitati noi de a regla emotiile intense si greu de controlat
Sa ramai conectat la present fara a te mai aprofunda in suferinta gandurilor legate de trecut sau viitor
Tehnici de comunicare interpersonale
Tehnici de relaxare si scadere a agitatiei dinauntrul nostrum
Tehnici de mindfulness
Programul de tratament „GĂSEȘTE -ȚI ECHILIBRUL!”
Cuprinde:
evaluare și supraveghere psihiatrică (dacă este cazul) psihoterapie individuală cu psihoterapeuți cu experiență în domeniu Cursul de abilități specifice.Psihiatrii și psihologii implicați în program lucrează în echipă, cu întâlniri săptămânale de consultări.
Citeste mai departe:
Criterii de diagnostic la tulburarea borderline
Terapia dialectic comportamentala. Ce este si cum functioneaza
