Curs de abilitati pentru tulburarea borderline – Invata cum sa depasesti suferinta!

Tulburare borderline – curs dezvoltare abilitati

Invata sa depasesti Tulburarea Borderline prin actiune si determinare!

Stim cat de obositor si coplesitor poate fi sa te simti mereu in deriva, prins intre valuri de emotii intense si haos interior. Fiecare zi poate parea ca o lupta constanta impotriva gandurilor contradictorii si a temerilor care te nelinistesc.
Intelegem cat iti este de dificil cand incerci sa gasesti un echilibru intre starile de extaz si disperare. Este ca si cum ai naviga pe o mare agitata, fara un port sigur in care sa te adapostesti si sa te simti in siguranta. Dar, chiar si in mijlocul furtunii, iti amintesti ca poti reusi. Meriti sa gasesti pacea interioara si stabilitatea emotionala pe care le cauti atat de mult.

Emotiile tale se manifesta atat de puternic incat devin o suferinta insuportabila?

Supararile, impulsivitatea si durerea cotidiana par a fi o despartire continua de iubirea vietii tale?

Ne dam seama ca mereu simti acea povara, acel sentiment ca nu esti valorizat, ca nu esti iubit si apreciat.

Nu mai trebuie sa experimentezi aceste stari!

 Ai nevoie sa intelegi mai bine cu ce te confrunti si sa inveti sa aplici tehnici si strategii eficiente pentru gestionarea tulburarii borderline.
La Clinica Hope, avem medici si terapeuti specializati pe aceasta tulburare. Iti suntem alaturi si vrem sa-ti explicam in cele mai mici detalii totul.

Cursul de abilitati destinat persoanelor care sufera de TULBURARE DE PERSONALITATE BORDERLINE este parte din programul nostru de tratament „GASESTE -TI ECHILIBRUL!”

1. Mindfulness

Prin modulul de mindfulness, vei fi introdus in practici care te ajuta sa fii prezent in momentul prezent, sa iti canalizezi atentia si sa iti reduci reactivitatea la emotii intense, aspecte esentiale pentru gestionarea simptomelor tulburarii borderline.

2. Toleranta la stres

Un alt modul important al cursului, toleranta la stres, iti va oferi instrumente de succes pentru a face fata senzatiilor si emotiilor neplacute care te tin pe loc in situatiile dificile.

3. Eficacitate interpersonala

Vizeaza imbunatatirea abilitatilor de comunicare, rezolvare a conflictelor si construire a relatiilor sanatoase.

4. Reglarea emotionala

Se concentreaza pe dezvoltarea abilitatilor de a identifica, evalua si regla emotiile intense si fluctuatiile de dispozitie, oferind strategii eficiente pentru reducerea impulsivitatii si cresterea emotiilor ,,pozitive.”

Andrei Ancuta – Psiholog clinician si psihoterapeut 

• formare de baza in Psihoterapie cognitiv-comportamentala (CBT)
• specializari si in Terapia schemelor si in Terapia dialectic comportamentala (DBT).

Diana Butnaru  – Psihoterapeut cognitiv-comportamental

• Psiholog, trainer.
• Specializare in tulburarile psihice la copii si adolescenti.

Toate aceste sentimente dificile pot fi controlate si poti invata sa le infrunti cu ajutorul acestui curs de abilitati. Vei dobandi cunostinte practice pentru a incepe o noua etapa. Vei invata de la experti abilitatile si tehnicile necesare pentru a depasi aceasta tulburare.

Detalii curs:

Cursul are o structura flexibila, fiecare modul continand 4 sedinte, cu o durata de 1,5-2 ore.

Cand incepe prima sedinta?

2  iulie, o sedinta/saptamana in fiecare marti, pana la finalizarea tuturor modulele specifice grupului de DBT (de regula 6 luni).
**In luna august, sedintele nu se sustin.

Pretul este de 600 RON/luna, iar sedintele se desfasoara online, de la 16.00 la 18.00.

Inscrie-te la cursul de abilitati specifice pentru tulburarea borderline!

* Dupa completarea formularului, vei fi contactat telefonic pentru a-ti furniza toate detaliile. Numarul telefon ne este necesar pentru a te contacta in vederea stabilirii detaliilor. Completarea email-ului este necesara pentru a primi link-ul de plata, cel de acces la curs si eventualele materiale pt suportul de curs
*Datele tale personale sunt in siguranta. Acestea nu vor fi folosite pentru alte activitati de promovare sau comerciale.