Frica de nastere

„Mi-e frica de nastere, oare este normal?” Este posibil sa-ti fie putin teama de nastere, pentru ca este unul dintre cele mai importante momente din viata unei femei, iar corpul tau trece prin schimbari majore. Acest lucru este complet normal si este intalnit la majoritatea viitoarelor mamici. Cu toate acestea, frica de nastere poate reprezenta un semnal de alarma daca devine patologica si observi ca-ti afecteaza negativ calitatea vietii si ca nu se poate rezolva prin discutii cu medicul tau sau cu persoanele apropiate.

Frica de nastere sau, in termeni medicali, tocofobia, poate fi prezenta la orice femeie care este, urmeaza sa fie sau a fost deja insarcinata. Ea poate deveni atat de severa, incat poate duce la amanarea sau chiar la evitarea momentului nasterii. In anumite situatii, poate deveni paralizanta si poate afecta persoana in cauza atat fizic, cat si emotional. Din fericire, insa, tocofobia poate fi tratata prin psihoterapie.

 

 

Frica de nastere – tipuri de tocofobie

 

Tocofobia este de 2 feluri:

• tocofobie primara;
• tocofobie secundara.

Tocofobia primara se refera la femeile carora le este frica de nastere, insa nu au trecut niciodata prin aceasta experienta. Prin urmare, ea poate aparea inainte de a da nastere si poate incepe inca din perioada adolescentei.

Tocofobia secundara este o frica de nastere dezvoltata dupa un travaliu traumatic anterior sau chiar o nastere normala, un avort spontan sau o intrerupere de sarcina. In anumite cazuri, depresia prenatala s-ar putea manifesta alaturi de tocofobie.

 

 

Tocofobia – cauze

 

 

• schimbari hormonale;
• povesti despre experientele traumatizante ale nasterii auzite de la alte femei;
• neincredere in sistemul medical;
• factori psihosociali, cum ar fi o mama prea tanara sau care provine dintr-un mediu dezavantajat;
• factori psihologici, precum stima de sine scazuta, declansarea amintirilor traumatice din copilarie sau tulburari psihiatrice precum depresie sau anxietate.

 

 

Frica de nastere – simptome

 

Unele femei se tem atat de tare sa nasca, incat nu vor sa treaca prin aceasta experienta. Asta chiar daca isi doresc foarte mult un copil. O teama severa de nastere poate afecta, de asemenea, decizia lor cu privire la modul de a da naștere copilului lor.

Un studiu arata ca, din 191 de femei participante la un curs de educatie parentala, 75% au experimentat tocofobie, in timp ce 25% au experimentat un nivel de frica foarte mare in legatura cu nasterea.

 

Tocofobia – simptome:

• probleme cu somnul;
• atacuri de panica;
• cosmaruri;
• depresie si anxietate;
• frici foarte mari asociate cu nasterea (moartea la nastere, nasterea unui copil mort etc.);
• frica de nasterea naturala (ceea ce duce la alegerea de a naste prin cezariana, chiar daca nu este nevoie).

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]