Relatia mama-fiica este, de foarte multe ori, baza relatiilor pe care fiica ta le va avea in viata de adult. Practic, majoritatea oamenilor se vor ghida si vor fi influentati de tipul de legatura pe care-l au cu propriile mame. Printre cele mai complexe si mai dificile relatii sunt cele dintre mama si fiica. Se observa deseori faptul ca, in unele cazuri, cele doua sunt prietene foarte bune, iar alteori par a fi dusmani. In orice relatie exista suisuri si coborasuri. Si in acest caz se poate vorbi despre posibilitatea de a imbunatati legatura prin: comunicare, asteptari realiste, diplomatie, rezolvarea conflictelor si iertare.
In cele ce urmeaza, vei descoperi care sunt trasaturile unei relatii sanatoase intre mama si fiica. De asemenea, care sunt lucrurile negative pot aparea si pot strica legatura, provocand chiar tulburari psihice diverse. De asemenea, vei afla cateva sfaturi utile pentru a o imbunatati cat mai mult posibil, in asa fel incat sa existe o armonie intre voi.
Relatia mama-fiica – Trasaturile sanatoase
Specialistii sunt de parere ca o relatie sanatoasa intre mama si fiica se datoreaza foarte mult iubirii pe care cele doua si-o poarta una alteia. Desi multi cred ca mama este perfecta, ca nu poate gresi si ca poate rezolva totul, realitatea demonstreaza contrariul. Pana la urma, mamele sunt tot oameni, nu pot fi mereu echilibrate emotional, se pot chiar confrunta cu probleme emotionale precum depresia. Astfel, pentru a le intelege cu adevarat, copiii trebuie sa le cunoasca trecutul.
relatie sanatoasa mama-fiica
Relatia mama-fiica sanatoasa este marcata de urmatoarele trasaturi:
- Nu incearca niciodata sa se schimbe una pe cealalta. Mama nu devine dezamagita de modul in care reactioneaza fata si nici invers, acceptandu-se reciproc;
- Jignirile si abuzul emotional sau fizic nu au ce cauta in relatie, respectul fiind elementul care ar trebui sa o defineasca;
- Conflictul este benefic atat timp cat se desfasoara constructiv. In cazul in care nu se va ajunge la un consens, ar fi bine ca lucrurile sa se opreasca. Mama si fiica sa inteleaga ca nu e ceva rau sa aiba puncte de vedere diferite;
- Desi nu exista parinte care sa nu doreasca sa-si protejeze copilul de orice problema sau de un esec, este indicat ca fiica sa fie lasata sa experimenteze astfel de situatii. Este important ca fiica sa inteleaga ca mama nu poate sa rezolve orice problema si ca nu e bine ca aceasta sa salveze mereu situatia;
- De multe ori, mamele tind sa foloseasca vinovatia pentru a obtine diferite lucruri de la fiicele lor. O relatie mama-fiica sanatoasa insa nu are nevoie de asta, in timp devenind toxica;
- A petrece timp impreuna este de bun augur pentru legatura dintre cele doua. Totusi, daca se observa ca se ajunge la cearta sau la conflict, nu e deloc rau sa se limiteze perioada in care stau impreuna.
Lucruri negative in relatia mama-fiica
Psihologii au identificat unele tipare negative, fiecare dintre ele ajungand sa influenteze intr-un fel sau altul viata fiicei:
- Desconsiderarea este des intalnita. Mama crede ca fata nu este suficient de buna. Uneori, acest lucru este cauzat de modul in care mama a fost educata in copilarie;
- Mama traieste prin propria fiica si prin realizarile acesteia. Fetele nu doresc sa dezamageasca, se simt datoare sa aiba grija de ceea ce cred mamele, sa le protejeze sentimentele, sa le multumeasca;
- Critica permanenta a mamei cu privire la propriile actiuni, comportamente, sentimente, pe care o va proiecta asupra fiicei, devenind la orice pas nemultumita de aceasta. Traumele se instaleaza din copilarie . Ele devin mai puternice pentru ca nu sunt provocate de un strain, ci de parinte. Ele vor fi urmate de instalarea unui sentiment de neajutorare, de abandonare a posibilitatii de a descoperi diferite rezolvari. Specialistii considera ca traumele psihice nevindecate vor insoti copilul in viata de adult;
- Invidia pe propria fiica. Pare greu de inteles o astfel de situatie, totusi ea exista. Unele femei devin geloase pe tineretea fetei, pe oportunitatile si sansele pe care le are aceasta. Ele considera ca nu au avut parte de asa ceva, ca nu au avut noroc etc. Nu e de mirare, astfel, ca la un moment dat, relatia dintre cele doua se strica, chiar iremediabil;
- Mama se considera pe sine ca fiind perfecta, iar fiica simte ca nu se va ridica niciodata la acelasi nivel;
- Neglijenta fata de propria fiica, fata de nevoile ei, lasand-o sa creasca singura, pentru ca trebuie sa se invete cu greul, cu problemele, cu viata.
Sfaturi din psihologie pentru imbunatatirea relatiei
Un studiu despre relatia mama-adolescenta a demonstrat faptul ca o relatie plina de afectiune intre parinti si copii in perioada de crestere a acestora, duce la o adolescenta in care copilul isi recunoaste propria valoare. Astfel, nu va fi nevoit sa se confrunte cu probleme legate de stima de sine. Din fericire, cartile de psihologie invata parintii sa managerieze cu succes relatiile in interiorul familiei, inclusiv relatia mama-fiica. Iata cateva sfaturi:
- Fiica trebuie inteleasa si respectata, atat in pozitie de copil, cat si de adult;
- Mama trebuie sa o invete ce inseamna iubirea, toleranta si acceptarea;
- Prietenia intre mama si fiica nu este intotdeauna de folos, mama trebuie sa ramana mama inainte de toate;
- Iubirea trebuie sa fie neconditionata, iar cele doua sa se placa exact asa cum sunt;
- Increderea in puterile proprii poate sa fie dobandita de la mama. Ea ii va repeta mereu fiicei ca este capabila sa faca multe lucruri, chiar daca uneori va avea parte de esecuri.
Daca o relatie de acest tip este dificila, atunci este nevoie de apelarea la profesionisti, pentru o vindecare adecvata. In concluzie, relatia mama-fiica trebuie sa fie sanatoasa, in continua imbunatatire. Cele doua trebuie sa-si cunoasca exact locul in ea, reusind sa se muleze dupa nevoi. Atunci cand problemele sunt evidente, a recurge la terapie nu este ceva gresit, din contra, este chiar recomandat.
