Simptome ADHD la adulti si copii

Ce ar trebui sa ne dea de gandit?

Vobim despre semne si simptome pe care le manifestăm de când suntem mici:

• Neatenția
• Copiii sunt visători.
• Nu reușesc să se organizeze.
• Nu reușesc să ne concentreze la ore.
• Nu reușesc să păstreze atenția. (lipsa de atentie)
• Nu au răbdare.
• Copiilor cu ADHD le este dificil sa invete.
• Copiilor cu ADHD le este greu in a se intelege cu ceilalți copii.
• Copiilor cu ADHD le este dificil sa se comporte adecvat in situatiile sociale.

Copiii sunt impulsivi, poate chiar nervosi. Acești copii nu-și așteaptă rândul, te întrerup. Comportamentul lor social are de suferit. Simptomele acestea, de hiperkinezie, de impulsivitate, de foarte multe ori se pot atenua pe măsură ce copilul crește. Fiind o chestiune biologică, uneori reușim să compensăm simptomele, pe măsură ce îmbătrânim, dar alteori nu. Le luăm cu noi din copilărie până la vârsta adultă.

Însă, sunt foarte mulți adulți, care nu au fost diagnosticați cu ADHD în copilărie.

În mare parte, diagnosticul de ADHD este pus copiilor când aceștia se află în școala primara, însă, în unele cazuri, diagnosticul poate fi pus abia in adolescența sau la maturitate. In general, se vorbeste despre varsta scolara, undeva in intervalul de 6-7 ani.
Exista si riscul crescut ca diagnosticul sa fie pus gresit, dat fiind faptul ca cele doua, deficit de atentie si hiperactivitate, pot fi normale pentru copiii de varste mai mici.

Simptomele au existat, dar nu au fost luate in seama. Fie părinții nu și-au dat seama, fie profesorii nu au observat. Au ajuns să catalogheze copilul ca fiind leneș, ca fiind dezordonat, ca fiind un copil problemă, ca fiind un copil rău. Insa, momentele hiperactive si impulsive ar trebui sa fie analizate. Lipsa de atentie, (de a mentine atentia) sunt specifice in cazul tipului de ADHD in care predomina hiperactivitatea si impulsivitatea.

Semne ADHD la adulti

Copiii cu ADHD devin adulți cu multe probleme. Pot să fie adulți care toată viața s-au străduit mult și nu au reușit să-și maximizeze potențialul. Uneori nu reușesc să termine școlile, alteori reușesc să aibă funcții de conducere. Dar fiecare task, fiecare lucru pe care îl au de făcut, este făcut cu chin. Persoanele afectate au dificultati in a-si controla comportamentul si de a se concentra.

Felul în care o persoană cu ADHD reușește să-și organizeze timpul și viața este unul dificil. Este foarte chinuitor să amâni la nesfârșit și să funcționezi doar în hopuri și în salturi. Să simți că nu reușești să-ți atingi potențialul.
Nu este doar o problemă de voință! Pentru că problematica aceasta mintală este pusă pe seama voinței. Dacă ar vrea, ar putea!

În majoritatea tulburărilor psihice care se întâmplă în sistemul limbic exact acolo e și centrul voinței. Nu se poate cu voința, fiindcă chiar și centrii voinței sunt afectați. Persoanele cu ADHD ajunse adulte, au acest istoric în spate și întotdeauna pentru a pune diagnosticul de ADHD, este necesar ca aceste simptome ADHD la adulti care ne chinuie în prezent, să fi fost prezente încă din copilărie.

Cand ar trebui sa ai semne de intrebare?

În general persoanele adulte au:

• Probleme de atenție.
• Probleme de concentrare.
• Probleme de organizare a sarcinilor.

Pentru oamenii care n-au ADHD lucrurile sunt simple. Isi stabilesc sarcini și asta fac în fiecare zi. În fiecare zi bifeaza lucruri.  Însă, pentru o persoană cu ADHD, organizarea sarcinilor este ceva ca și cum ai pune pe cineva într-o cămașă de forță. Este ceva împotriva voinței. Știi că trebuie, dar fugi de acest lucru cât poți de tare, pentru că acel efort mental este extrem de greu de făcut. Și atunci amâni. În mod sigur, apar stări de anxietate sau de depresie.

Persoanele afectate sunt mult mai predispuse in a dezvolta tulburari bipolare, de personalitate, depresie, anxietate sau atacuri de panica. Tulburarile de somn, abuzul de alcool si alte substante psihoactive sunt si ele pe lista.

Evaluare ADHD la adulti

Aproape întotdeauna persoanele cu ADHD au și un alt diagnostic. Îndeplinesc criteriile și unui alt diagnostic, fie depresie, fie tulburări de anxietate, fie tulburări ale uzului de substanțe. De foarte multe ori, aceste persoane cu ADHD au avut și ceva tulburări de învățare. Poate dislexie, discalculia sau poate le-a fost greu să citească. Au avut probleme de integrare în mediul școlar, dar, din păcate fără diagnosticul adecvat, au adăugat aceste epitete urâte. Această rușinare publică. Acest sentiment al eșecului personal este foarte greu. Să poți să faci față acestor lucruri și poți ajunge la uz de substanțe la consum de droguri, la consum de alcool.

Aproape întotdeauna, persoanele cu ADHD când vin în cabinetul de psihiatrie, vin și pentru un alt diagnostic. Iar ADHD ul devine evident, pe măsură ce faci o anamneză corectă și istoricul tulburărilor de concentrare al tulburărilor de atenție.  Al faptului că îți este efectiv foarte greu să lucrezi la o sarcină plictisitoare.

Există teste standardizate, dar există și teste care sunt, mai degrabă, niște interviuri semistructurate care se folosesc de către un medic psihiatru sau de către psihologul clinician. Vorbim aici de DIVA. Mai mult, este nevoie și de o evaluare complexă, atât PSIHIATRICĂ, cât și psihologică, pentru a face clar diagnosticul de ADHD.

Diagnosticul de ADHD

Asadar, diagnosticul de ADHD este stabilit de catre medicul psihiatru pe baza informatiilor obtinute de la membri ai familiei, cadre didactice sau din anturajul pacientului. De asemenea, este de mentionat si faptul ca nu exista anumite analize medicale specifice care sa stabileasca prezenta ADHD, astfel ca observatiile clinice directe sunt cele care sunt luate in calcul.

Cand vorbim despre simptome ADHD la adulti, rareori hiperactivitatea este principalul criteriu al persoanelor adulte. Mai degrabă, această necesitate de a te mișca tot timpul pe care o au copiii cu ADHD, dispare.
În continuare, cand discutam de simptome de ADHD la adult, avem în vedere:

• Problema concentrării atenției
• A focusării pe task-uri plictisitoare
• A focusării pe sarcini banale
• A focusării pe termen lung asupra unui lucru care trebuie făcute, dar nu este extraordinar.

De foarte multe ori, poți să treci prin copilărie fără să știi că ai ADHD, pentru că ai fost un adult care a compensat. Sau, așa cum menționam, intervine varianta cea mai dureroasa – cea a epitetelor jignitoare. Când devine adult, tu nefiind acolo ca părinte aiureala și zăpăceala pot reprezenta, realmente, o problemă.

Viata cu ADHD

De foarte multe ori, persoanele cu ADHD reușesc să funcționeze bine. De regulă, dar nu neapărat, aceștia au joburi care nu presupun a da socoteală altor persoane. Putem vorbi de liber-profesioniști care își organizează singuri programul. Sau, un alt exemplu, antreprenori.
Ținem cont că pentru aceștia organizarea sarcinilor si de a mentine atentia pot parea dificile.

Dar, în același timp, sigur că poate să fie greu. Există oameni absolut extraordinari cu o minte la nivelul genialității, care nu reușesc să-și termine task-ul lucrând pentru un job sub nivelul lor. Aceasta una dintre cele mai mari drame pentru persoanele cu ADHD. Când nu reușesc să își împlinească potențialul.

Cum decurge viata cu persoanele care sufera de ADHD?

Persoanele cu ADHD funcționează în salturi. Ele au nevoie permanent de stimulare, de nou. Lucrurile repetitive îi plictisesc îngrozitor. Sigur, viața nu poate să fie permanent o căutare de adrenalină.

Persoanele cu ADHD se simt, de foarte multe ori, de parcă ar fi într-un aeroport. Gândurile sunt numeroase și apar permanent. Din acest motiv, concentrarea atenției pe task este foarte dificilă. Fiindcă permanent mai este câte un avion care străbate câmpul conștiinței.

Nu este nici moft. Poate fi infiorător de obositor. Din acest motiv, întotdeauna persoanele cu ADHD au asociată anxietate, depresie.
De multe ori vin în cabinet și vorbesc foarte tare deoarece vorbitul tare îi face să se concentreze mai ușor. Ele dezvoltă de-a lungul timpului tot felul de trucuri. Mulți dintre ei s-au obișnuit de-o viață să funcționeze cu liste.  Altfel ar uita și unde își pun lucrurile obișnuite.

Cand discutam despre simptome ADHD la adulti, aceste persoane au frecvent probleme în viața de cuplu sau în viața profesională, fiindcă uită. Persoanele din viața lor le spun ”tu nu ești niciodată atent la mine”, ”eu ți-am spus de 100 de ori și tu n-ai reținut”. ”Dar cum ai putut să uiți de aniversarea noastră?”. Este foarte greu pentru o persoană cu ADHD să spună: ,,creierul meu așa este constituit de o viață.” ,,Îmi intră pe o ureche și îmi iese pe alta, nu că vreau. Mă străduiesc, dar nu pot.”

Tratamentul pentru ADHD la adulti

Psihoterapie

Până la urmă, task-ul psihoterapeutului, sarcina psihoterapeutului este să ajute la exersarea acestor tipare comportamentale de organizare informații.  De organizare a sarcinilor de obișnuire, pas cu pas cu rezistența la frustrare. Cu tehnici de reglare emoțională de comunicare, asertivă, de comunicare nonviolentă. Dar, în general, terapia recomandată pentru ADHD, chiar și cea de la adulți este similară cu terapia pe care o folosim pentru ADHD la copii și adolescenți. Când vorbim de simptome ADHD la adult, psihoterapeutul este unul din specialistii care ofera sprijinul necesar.

Întotdeauna, din perspectiva unui medic psihiatru, este extrem de important și, totodată, un principiu de viață de a trata suferința. Dacă felul unui persoane e diferit, dar nu provoacă suferință nici mie, și nici altora, este minunat să fie diferit.
Dacă eu, însă, în această diferență sufăr, nu reușesc să ajung la lucrurile care să mă împlinească ca fință umană, atunci merit și am nevoie de ajutor.

Din punctul acesta de vedere, persoanele cu ADHD trebuie să știe că, da, se pot duce la un medic psihiatru care poate recomanda un tratament medicamentos și terapie.

(!) Nu toate persoanele care nu se pot concentra sau care nu-și îndeplinesc taskul fiindcă n-au răbdare sau nu a învățat să aibă răbdare, au ADHD.

Medicii psihiatri au această temere, că toată lumea o să vină și o să vrea medicamente stimulante.

O bună parte din patologia PSIHIATRICĂ poate să aibă în spate un ADHD nediagnosticat în copilărie. Desigur că atunci când e diagnosticat în copilărie semnificativ, mai simplu că știi ce ai, dar poate să nu fie diagnosticat în copilărie. Să îl descoperi la vârsta adultă. Din fericire, există tratament medicamentos, se poate lucra și în psihoterapie și poți ajunge la o funcționare absolut minunat.

Tratament medicamentos

Când vorbim despre terapia medicamentoasă, tratamentul pentru simptome ADHD la adulti se bazează pe administrarea antidepresivelor, antipsihoticelor, anticonvulsivantelor și amfetaminelor conform schemelor de tratament prescrise de catre un medic psihiatru.
Persoanele afectate sau care sufera de ADHD au nevoie si de terapie comportamentala si consiliere psihologica. Mai exact, terapia cognitiv comportamentala poate contribui la dezvoltarea unor noi metode și perspective de abordare, și de reactie la situațiile din viata de zi cu zi.

Planul de tratament poate include și introducerea unui regim alimentar adecvat, însă nu există un regim alimentar care să functioneze pentru toti pacienții.

Este esențial să nu neglijăm impactul pe care ADHD-ul îl poate avea asupra vieții de zi cu zi. Fără un plan de tratament bine structurat, simptomele pot duce la dificultăți în relații, carieră și în ceea ce privește sănătatea mintală. De aceea, consultarea unui specialist devine o necesitate pentru a recupera controlul și pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.