Programul INSPIRA

Training de abilități pentru adolescenții cu tulburări emoționale și de comportament

Pentru că adolescența este una dintre cele mai dificile perioade ale vieții, marcată de emoții intense, care ajung frecvent la anxietate patologică, depresie, retragere socială sau chiar consum de droguri sau tentative de suicid.

Despre adolescenți și programul INSPIRA:

Studiile arată că aproximativ 8% dintre copiii cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani au avut un episod depresiv major în ultimul an, între 16-18 ani riscul tentativelor de suicid este cel mai ridicat ( Lewinsohn, Rohde and Seeley, 1996) iar aproximativ 2,7 % suferă de o tulburare de alimentație

Există totuși posibilitatea de a rezolva aceste probleme prin care copiii noștri trec indiferent de cât de gravă este severitatea lor!

Programul INSPIRA este prima formă de intervenție psihoterapeutică special destinată tratamentului celor mai severe simptome pe care adolescenții le pot avea: tentative de suicid, autovătămări, tulburări emoționale intense.

Vine în ajutorul atât al adolescenților cât și al părinților!

Cum îi va ajuta pe adolescenți programul INSPIRA:

– Crește capacitatea de a face față stresului;
– Dezvoltă abilitatea de a fi conștient de propriile emoții, de a face diferența dintre gânduri și realitate și de a înlocui gândurile neplăcute cu unele mai bune și mai constructive;
– Reglează relațiile cu persoanele apropiate prin câștigarea respectului de sine și definirea clară a obiectivelor/limitelor;
– Îi ajută să tolereze situațiile dificile atunci când nu le pot rezolva imediat;
– Învață cum să își diminueze vulnerabilitatea emoțională și reactivitatea, și să se recupereze după o perioadă cu stări emoționale foarte intense.

Cum îi va ajuta pe părinți programul INSPIRA:

– Vor dezvolta abilități de relaționare noi – răspunsurile asertive, validarea emoțiilor;
– Vor învăța cum să-și recunoască propriile emoții și cum să le regleze;
– Vor învăța să identifice mai mult de o perspectivă prin care să privească o situație și să găsească astfel soluții mai potrivite la problemele din relația cu adolescentul.

Programul INSPIR-A

Ce este programul INSPIRA?

  • Programul Inspira este prima formă de intervenție psihoterapeutică special destinată tratamentului celor mai severe simptome pe care adolescenții le pot avea: tentative de suicid, autovătămări, tulburări emoționale intense.
  • Oferă speranță tinerilor pacienți și părinților lor.
  • Oferă ajutor specializat și eficient medicilor de psihiatrie pediatrică.

Ce înseamnă programul INSPIRA?

Intervenție pentru
Normalizarea
Sentimentelor
Problemelor comportamentale
Impulsivității și
Relațiilor
Adolescenților

Despre ce este vorba

Program Inspira

 

Metoda folosită se numește terapie dialectic-comportamentală: este o împletire între metoda cognitiv-comportamentală și practica mindfulness. Marsha Linehan a dezvoltat-o pentru persoanele cu tulburare de personalitate borderline.

– Metoda se bazează pe un manual standardizat și este recomandată pentru tratamentul tulburărilor emoționale la adolescenți.

– Formatul presupune: în prima parte vor fi discuții despre practica realizată acasă și în a doua parte se predau abilități și se pun în practică;

– Programul inspira se adresează atât adolescenților cât și părinților.

 

Cui se adreseaza

program inspira

MINDFULNESS

abilitatea de a observa, descrie și participa la experiențe fără judecăți de valoare, făcând câte un lucru pe rând și cu eficacitate

REGLAREA EMOȚIONALĂ

cunoașterea emoțiilor, care este rolul lor; cum reglezi intensitatea emoțiilor și cum să le simți pe cele pozitive mai mult

CALEA DE MIJLOC

vizează dezvoltarea unui stil emoțional și cognitiv echilibrat, flexibil și validarea trăirilor și a efortului

ABILITĂȚI DE CRIZĂ

ceea ce ai nevoie să faci pentru a-ți calma emoțiile pe moment fără să faci lucrurile mai rele

RELAȚIILE INTERPERSONALE

cum să-ți faci prieteni, ce este important într-o relație și cum să închei relațiile care nu-ți fac bine

Rezultatul programului INSPIRA

Studii despre adolescenți:

  • Deși anxietatea este foarte tratabilă, doar 18% din adolescențiI în suferință primesc tratament
  • Mai mult de 20% au folosit un medicament pe bază de prescripție medicală în scopuri non-medicale
  • Între 31% și 50% dintre adolescenții care au o tentativă de suicid au o a doua tentativă. Necesită o intervenție rapidă după prima încercare;
  • Adolescenții care prezintă un risc suicidar mare au multiple probleme și se încadrează cel puțin într-o tulburare psihică. Cu cât un adolescent are mai multe probleme de comportament (violență; consum de substante interzise; comportament sexual periculos; etc) cu atât crește riscul pentru tentativele de suicid (Myler și Tyler 2005);
  • Adolescenții se autovătămează fără intenția conștientă de a se sinucide în proporție de 15% – 18%, rezultă din studiile făcute de Muehlenkamp și Gutierrez, 2004. La fel și la studenți, procentul fiind între 12% – 35%;

 

PROGRAMUL INSPIRA VA FI CONDUS DE:

dr victor oanca

Dr. Victor Oanca

Medic Specialist Psihiatrie pediatrica, formare ca si psihoterapeut in terapia dialectic-comportamentala

lizica groza

Lizica Groza

Psihoterapeut cognitiv-comportamental si Psiholog Clinician

Noua serie incepe din 19 octombrie 2022, miercuri. Se va desfasura intre orele 19:00 – 20:30.

Plata se face la inceputul fiecarui modul.

De aceasta data cursul se va desfasura ONLINE!

    Numar de telefon (obligatoriu)