Navigand Intre Poli

Programul Navigand intre Poli

Despre Tulburarea Bipolara

Schimbarile bruste și intense de dispozitie din pricina episoadelor Tulburarii bipolare pot crea neplaceri foarte mari persoanelor care sufera de aceasta afectiune. Tulburarea bipolara afecteaza un numar destul de mare de oameni. Nu este o raritate biologică. In toate formele ei poate ajunge aproape la 6% din populatie.

Atât episodul depresiv cât și episodul maniacal caracteristice tulburarii bipolare sunt caracterizate prin simptome diferite.

SIMPTOME ÎN EPISODUL DEPRESIV

• Schimbări de dispoziție ( sentimente de tristete, apatie, anxietate);
• Iritabilitate, agitație sau letargie;
• Senzația de neputință pe toate planurile;
• Schimbări ale nivelului energetic;
• Oboseală cronică;
• Atitudine negativă față de sine;
• Pierderea sensului vital;
• Autoblamare ( convingeri de tipul “ merit să mă simt rau pentru că e vina mea ca mea simt așa” )

SIMPTOME ÎN EPISODUL MANIACAL

• Viteza a gândurilor foarte mare, “totul se învarte foarte repede în capul meu”
• Energie în exces și tulburări de somn;
• Este ușor distras;
• Apetitul crescut;
• Excesul de cumpărături irationale;
• Vorbitul rapid, fenomen numit pressure of the speech;
• Hiperactivitate care duce la epuizare fizică;

Aceste simptome ne complica viata. Neputand avea control asupra emotiilor noastre, totul poate parea in zadar. Poate ai incercat sa apelezi la mai multi specialisti, insa, nu ai putut observa o imbunatatire a starii tale.

Din fericire, exista posibilitatea de a reduce aceste suferinte! Cu un tratament adecvat putem impiedica aparitia de noi episode si mentinerea unui echilibru stabil între stari!

Stiai ca tratamentul complet al acestei tulburari este compus din mai multe etape? Tratamentul complet si corect al acestei tulburari este compus din:

1. Psihiatrie (pentru diagnostic si tratament medicamentos)
2. Psihoterapie
3. Psihoeducatie
4. Curs de abilitati

Pe langa aceste patru etape, mai exista anumite teste care pot creste eficienta programului de tratament:

1. Teste genetice
2. Teste psihologice

Programul de tratament „Navigand intre Poli”

Programul „Navigand intre Poli” este special destinat persoanelor cu tulburarea bipolara. Acesta te va ajuta „sa navighezi” cat mai eficient pe „valurile” maniei si depresiei. Vei invata cum sa-ti gasesti calmul si echilibrul in situatiile dificile. Ajungerea in starile extreme va fi evitata, vei reusi sa pastrezi relatiile bune cu oamenii si nu vei mai ajunge sa faci lucruri impulsive pe care sa le regreti ulterior.

Adus in Romania in premiera, Programul „Navigand intre Poli” este format din patru piloni ce au ca scop dezvoltarea unui stil de viata echilibrat pentru persoanele care sufera de tulburarea bipolara.

PILON I – PSIHIATRIE

Tratamentul medicamentos al tulburării bipolare este de durată și necesită monitorizare constantă, alături de ajustări periodice în funcție de evoluția pacientului. Relația cu medicul psihiatru joacă un rol esențial în succesul tratamentului, motiv pentru care specialiștii noștri sunt mereu disponibili pentru întrebări și sprijin.

Având în vedere natura cronică a acestei afecțiuni, este esențial ca pacientul să urmeze tratamentul cu rigurozitate. Totuși, mulți dintre cei diagnosticați cu tulburare bipolară întrerup tratamentul, în ciuda recomandărilor medicale. Din păcate, acest lucru duce la un risc foarte ridicat de recurență, care depășește 95%.

PILON II – PSIHOEDUCATIE

În cadrul cursurilor de psihoeducație, pacienții primesc informații utile de la specialiști, menite să îi ajute să înțeleagă mai bine tulburarea bipolară – de la posibilele cauze, până la factorii care pot declanșa episoadele de boală.

Programul „Navigând între poli” include un curs de psihoeducație structurat în 4 ședințe, desfășurate pe parcursul unei luni. Fiecare ședință durează 2 ore și 30 de minute și are loc o singură dată. Conținutul este bazat pe metoda Colom și Vieta – un model recunoscut de dezvoltare a abilităților necesare gestionării tulburării bipolare.

PILON III – PSIHOTERAPIE INDIVIDUALA

Psihoterapia are un rol esențial în înțelegerea și gestionarea tulburării bipolare. Prin abordare terapeutică, pacienții pot:

• să își cunoască mai bine particularitățile psihologice,
• să descopere strategii mai eficiente de prevenire a episoadelor depresive sau (hipo)maniacale,
• să înțeleagă mecanismele psihodinamice care pot contribui la declanșarea episoadelor.

În cadrul programului „Navigând între Poli”, terapia individuală se desfășoară în 4 ședințe pe lună, folosind metoda IPSRT.

PILON IV – CURS ABILITATI

Un curs de abilități este o componentă esențială într-un plan complet de tratament pentru tulburarea bipolară. Acesta te ajută să conștientizezi mai bine manifestările afecțiunii și să înveți metode practice pentru a face față episoadelor depresive, maniacale sau hipomaniacale.

În cadrul programului „Navigând între Poli”, cursul de abilități are loc o dată pe lună, timp de o oră, online sau în format fizic. Lucrezi într-un grup restrâns (3-4 persoane), într-un cadru sigur și prietenos, de cele mai multe ori alături de același terapeut cu care urmezi și ședințele individuale.

Deoarece dorim sa iti oferim o experienta personalizata pentru tratamentul tulburarii tale, iti punem la dispozitie si o serie de teste care adauga o eficienta sporita metodelor de tratament.

TESTE GENETICE

Un test genetic îți oferă informații valoroase despre modul în care genele tale influențează eficiența și reacția organismului la anumite medicamente. Prin această abordare personalizată, poți afla care tratamente sunt cele mai compatibile cu tine – nu doar acum, ci pe tot parcursul vieții.

Testarea genetică te ajută să eviți ani de încercări nereușite și efecte secundare inutile, oferindu-ți șansa de a începe cu tratamente adaptate profilului tău biologic.

Scopul acestor teste este simplu, dar esențial: să crească eficiența tratamentului și să reducă riscurile, oferindu-ți o soluție medicală mai sigură și mai precisă.

TESTE PSIHOLOGICE

Testele psihologice sunt un instrument esențial în înțelegerea stării emoționale

În anumite situații, diagnosticul pus de medic sau terapeut poate fi completat și confirmat prin teste psihologice specializate. Acestea oferă o imagine detaliată și obiectivă asupra intensității simptomelor și a gravității stării în care se află pacientul.

La întrebarea „Sufăr de o tulburare emoțională?”, răspunsul nu este întotdeauna un simplu „da” sau „nu”. Mai important este cât de mult ești afectat – iar testele psihologice vin exact în sprijinul acestei evaluări, oferind informații clare despre nivelul tulburării emoționale.

Cum te va ajuta Programul „Navigand intre Poli”

❶ Eficienta programului „Navigand intre Poli”

Eficienta programului este dovedita repetat de peste 200 de studii internaționale si meta-analize (Colom,Vieta;2003,2015, Reinares, 2013; Lam, 2009;Cakir,2009; Candini, 2013)

❷ Respecta ghidurile internationale

Este singurul program din Romania care respecta toate recomandarile celor mai recente ghiduri internaționale (2016, 2017) pentru tratamentul tulburarii bipolare, oferind toate tipurile de interventie necesare unui tratament corect.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5408976/

❹ Afli sa eviti noi episoade bipolare

Afli care sunt factorii prevestitori si declansatori ai episoadelor de boala si cum sa le previi, evitand dezechilibrele si mentinand calitatea vietii.

❻ Intelegi rolul medicamentelor pentru Tulburarea Bipolara

Intelegi clar rolul si mecanismul de acțiune al pastilelor si poti colabora mai bine cu psihiatrul tau pentru a ajunge la cea mai potrivita schema de tratament pentru tine.

❼ Inveti un nou stil de viata

Afli despre rolul unui stil de viata echilibrat si construiesti acel „bioritm social” propriu (somn, activitate fizica, activitate profesionala, intalniri cu alte persoane și relatii interpersonale) care sa mentina stabilitatea emotionala.

❽ Reduci episoadele de bipolaritate

Cel mai important ! – O scadere cu peste 40% a ratei de reaparitie a unor noi episoade de boala, pentru cei care urmeaza programul de tratament cu toti cei patru piloni ai sai.