Gaseste-ti echilibrul
Înțelegem că poate fi extrem de dificil să trăiești cu această tulburare, iar căutarea unor soluții eficiente poate părea copleșitoare.
De aceea, am creat programul Găsește-ți Echilibrul, un program inovator bazat pe terapia dialectică-comportamentală (DBT) dezvoltată de către psihoterapeutul Marsha Linehan în anii 1980-1990.
Scopul acestui program este să te ajute să găsești echilibrul între acceptare și schimbare, să înveți noi modalități de a gestiona și regula emoțiile intense și să dobândești abilitățile necesare pentru a trăi o viață normală și echilibrată.
De aceasta data cursul se va desfasura ONLINE, pe ZOOM!
- Inceperea este in data de 5 octombrie 2023
- Interval orar: 16.00 – 18.00
- Pretul cursului este de 600 lei
- Perioada de desfasurare: 6 luni
Prin ședințe individuale săptămânale de psihoterapie și sesiuni de dezvoltare a abilităților psihologice, vei învăța să te conectezi cu prezentul și să reduci preocupările legate de trecut sau obsesiile legate de viitor.
În plus, vei învăța tehnici de comunicare interpersonala pentru a-ți crește șansele de a obține ceea ce îți dorești, precum și tehnici de asertivitate pentru a-ți exprima nevoile și dorințele într-un mod sănătos.
Cursul va fi sustinut de:
[caption id="attachment_19277" align="alignnone" width="202"]
Dr. Gabriella Bondoc – medic psihiatru primar, psihoterapeut.[/caption]
[caption id="attachment_24191" align="alignnone" width="199"]
Alexandru Berbecar – psihoterapeut și psiholog clinician.[/caption]
[caption id="attachment_25757" align="alignnone" width="207"]
Petro Mihai – psiholog clinician si psihoterapeut.[/caption][contact-form-7 id="22068"][vc_column_text]
Inscrie-te rapid apeland la numarul de telefon: +40 770 349 858
[/vc_column_text][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]