Ai nevoie de ajutor?.
Schimbari politice si sanatatea mintala – Incertitudinea politica poate sa fie dificila, indiferent de ce parte a spectrului politic suntem.
Schimbarile generate ne pot afecta in diferite feluri, tranzitia de putere politica si nesiguranta pot creea stres si anxietate pentru viitorul tarii.
Un astfel de exemplu il putem regasi in referendumul din anul 2016, in Marea Britanie care a adus procesul asa numit “Brexit”. O schimbare majora politica si economica precum Brexit, aduce consecinte neasteptate asupra sanatatii intregii populatii. Aceasta se intampla chiar inainte de a ne afecta situatia financiara si economica.
Au trecut mai bine de doi ani de cand 52% din votantii din Marea Britanie au decis parasirea UE lasand un val de nesiguranta pentru restul populatiei. Nesiguranta aceasta poate sa aibe efecte in ceea ce priveste santatea mintala.
Un studiu recent in UK a mentionat ca nesiguranta refendumului Brexit a influentat prescriptia antidepresivelor.
Trebuie sa ne amintim ca nu suntem imuni la unele schimbari politice si sanatatea mintala! Un studiu derulat de Fundatia pentru Sanatatea Mintala in 2018 pe un esantion de 1800 de parinti, a aratat ca:
Studii precum acestea arata ca situatii precum Brexit, de cele mai multe ori, influenteaza colectivul. Aduc o combinatie de emotii (stress, neputinta, ingrijorare, tensiune, iritabilitatate) si afectiuni fizice (dureri de cap, insomnie , probleme la stomac).
Cu siguranta evenimentele politice din Romania afecteaza foarte mult populatia tarii psihic si apar problemele emotionale. Legatura dintre aceste schimbari politice si sanatatea mintala este destul de evidenta. Aproape zilnic sunt promovate asa zisele atacuri politice. Acuzele de furt, abuz si inselatorie au devenit atat de comune incat populatia le considera o stare de fapt.
Votul, se spune ca a ramas principala unealta a oamenilor pentru deciderea viitorului politic al tarii. Acest lucru pune foarte mare presiune pe decizia fiecarui om care isi pune toate sperantele intr-un viitor cat mai apropiat de cum il viseaza el. Din pacate o mare parte a populatiei este nemultumita de modul in care tara a fost condusa in ultimii 30 de ani. Chiar si atunci foarte multi oameni si-au pus speranta atat de mare in credinta unei lumi mai bune incat au mers pana la sacrificiul suprem.
Ce ne ramane in continuare este credinta in un viitor mai bun. Cat de aproape va fi acesta de realitate s-ar putea sa determine sau nu dezechilibrul nostru emotional.
Ne dorim sa oferim suportul necesar pentru ca oamenii sa isi recapete controlul asupra starii lor de sanatate in momente dificile ca aceastea. O sa publicam mai multe recomandari despre cum putem scapa de stres. Chiar si in aceste in circumstante precum schimbarile politice.
Ai nevoie de ajutor?.
Ai nevoie de ajutor?
Sursa: www.mentalhealth.org.uk
Medic Primar Psihiatru
Psihoterapeut cu peste 15 ani de experienta (peste 10.000 de ore de lucru cu clientii), cu formare in Analiza Tranzactionala
Experienta si interes profesional in psihoterapia persoanelor care sufera de tulburare bipolara si tulburare de personalitate borderline
Fondator al Retelei de Clinici Private Hope
Presedinte al Asociatiei de Terapie Dialectic-Comportamentala
Trainer DBT