Increderea in sine la copii: cum poate sa fie cultivata?

Increderea in sine la copii: cum poate sa fie cultivata?

Încrederea în sine la copii este un subiect care merită atenția noastră.

Imaginează-ți cât de frumos ar arăta un viitor în care copilul tău este hotărât și pregătit să-și exploreze potențialul, să învețe din provocări și să-și asume responsabilitățile cu încredere.

Conform studiilor, încrederea în propria persoană provine dintr-o percepție a competenței. Mai simplu spus, copilul ține mult la realizările sale.

În calitate de părinte, e foarte important să-l ajuți pe cel mic să-și dezvolte stima de sine și să depășească toate obstacolele pentru o viață împlinită și fericită.

În următorul articol, vei afla cum trebuie să arate un copil ce are încredere în sine, câteva tehnici prin care să-i insufli această calitate, dar și ce comportamente să eviți:

Când copilul tău are o foarte mare încredere în forțele proprii, se descurcă excelent în cele mai multe dintre situații. În majoritatea timpului, reușește să-și planifice și să realizeze cu succes activitățile pe care și le propune. În plus, își antrenează gândirea în mod constant și e capabil să găsească soluții pentru problemele pe care le întâmpină, e ambițios și reușește să-și ducă sarcinile la bun sfârșit.

Nu se descurajează și nu se supără atunci când lucrurile nu-i ies așa cum și-ar fi dorit. Are abilități de comunicare dezvoltate și creează cu ușurință relații cu cei din jur – la adolescență, va fi mai apropiat de familia sa în comparație cu adolescenții care n-au încredere în ei. Nu îi e rușine să ceară ajutor atunci când are nevoie de îndrumare, își descoperă ușor talentele și își alege rapid vocația.

Pentru a-i reda încrederea celui mic e important să-l lauzi sincer și constructiv. Evită complimentele exagerate și concentrează-te pe lucrurile concrete pe care le-a făcut. De exemplu, în loc să spui ,,Ești cel mai deștept copil!”, spune-i ,,Bravo pentru efortul pe care l-ai făcut ca să rezolvi problema aia grea!”. Încurajându-l și petrecând timp de calitate împreună, îl ajuți să crească armonios, dar și să se simtă bine cu el însuși și cu lumea din jur.

Unul din primii pași e să-ți ajuți fiul sau fiica să-și construiască obiective realiste și clare, adaptate nivelului său de dezvoltare. La fel de important să-l ajuți să-și urmărească regulat progresul. Văzând că treptat învață ceva nou și că evoluează, motivația îi crește. Prin acest demers, va înțelege că poate să realizeze lucruri mari prin determinare și efort.

Încrederea în sine la copii poate fi amplificată prin activitățile extracurriculare. Ele oferă oportunități excelente de evoluție. Datorită lor, își descoperă și consolidează talentele și hobby-urile. Ajung să-și cunoască punctele forte și să lucreze la stima de sine prin bifarea unor noi realizări personale.

Printre cele mai comune activități se regăsesc arta, muzica și sportul.

Cel mic se simte și mai stăpân pe sine când e implicat în procesul de luare a deciziilor. În funcție de vârsta sa și nivelul de maturitate, cere-i părerea. Arată-i că e parte din ,,echipa” ta și oferă-i autonomie chiar și în cele mai mărunte hotărâri. Numai astfel deprinde și își consolidează aptitudinea de a lua decizii, un skill eficient în viața de zi cu zi.

De exemplu, atunci când pregătești cina, ți-ai putea întreba copilul ce idei are pentru desert. De asemenea, dacă urmează să aibă un frate sau o soră mai mică, lasă-l să aleagă niște jucării care crede că i-ar plăcea.

Când investești efort în sarcinile zilnice, cum ar fi curățenia în casă sau cumpărăturile, ești dovada unui exemplu bun. Copilul se comportă în funcție de ceea ce vede acasă la el.

Observând că ești dedicat activităților tale, copilul depune și el eforturi pentru a-și face temele, a-și pune la loc jucăriile și a-și face patul.

Fiecare copil are nevoie de șansa de a-și arăta abilitățile și de a simți că ajutorul său e apreciat. Responsabilitatea trebuie să fie asumată treptat, prin pași mici.

De pildă, când a mai crescut, oferă-i task-uri mici – organizarea dulapului cu haine sau a biroului, aranjarea jucăriilor sau ștergerea prafului. Toate acestea îl vor învăța să-și asume responsabilități și să se simtă mai încrezător în forțele proprii.

Cea mai importantă lecție are loc atunci când învățăm din greșeli, o parte naturală și sănătoasă a procesului de învățare. Un mediu în care cel mic se simte în siguranță, în care poate să experimenteze și să facă greșeli fără să fie judecat e tot ceea ce are nevoie.

Nu ezită să-i spui că eșecurile sunt mereu oportunități de învățare. Explică-i că nu e nicio problemă în a face greșeli.

Studiile au demonstrat că bebelușii care nu primesc afecțiune și atenție din partea părinților au șanse mari să devină agresivi în viitor și să aibă un coeficient de inteligență mai redus. De asemenea, atașamentul le este afectat. Astfel, evită atitudinile de tipul ,,Lasă-l să plângă” sau ,,Nu-l lua în brațe că-l răsfeți prea mult”. E deosebit de important ca un copil să se simtă iubit și în siguranță, chiar din primele zile de viață.

Nu folosi prea des expresia ,,N-ai voie”. Explorarea e naturală pentru cei mici – sunt curioși și vor să descopere cât mai multe din lumea care îi înconjoară. Nu interveni fără să-ți ceară ajutorul în situațiile care nu presupun pericol – îi poți arăta cum să facă, iar apoi să-l lași să încerce pe cont propriu. Uneori, ai putea fi tentat să faci o activitate în locul lui, dar e recomandat să-l lași să devină treptat autonom.

Fii constant în ceea ce spui și ceea ce faci ca să nu transmiți mesaje contradictorii, ele creând multă confuzie. Nu reacționa exagerat atunci când cade sau se lovește. De asemenea, nu aplica ,,tratamentul tăcerii” prin a nu mai vorbi cu el – acesta are efecte negative asupra creierului.

Încrederea în sine la copii e o calitate care necesită implicarea părinților, a educatorilor și, la nivel extins, a societății.

Trebuie să reții că în calitate de părinte, joci un rol esențial în dezvoltarea stimei de sine a copilului tău.

Prin dragoste, acceptare și sprijin necondiționat poți crește un viitor cetățean de succes.

Încurajează-l pe cel mic să-și urmeze visurile!