Sunt persoanele cu BPD periculoase?

Este tulburarea de personalitate borderline periculoasa?

Tulburarea de personalitate borderline (BPD) este o tulburare psihica, complexa care afecteaza atat barbatii, cat si femeile. National Library of Medicine arata ca femeile sunt mult mai susceptibile de a fi diagnosticate cu BPD decat barbatii. De fapt, aproximativ 75% dintre persoanele diagnosticate cu BPD sunt femei, ceea ce reprezinta un raport de 3 femei la 1 barbat diagnosticat cu BPD.
Pe langa emotii si sentimente puternice, persoanele cu BPD pot experimenta si furie intensa. Daca ai un membru al familiei sau o persoana draga care are BPD, este important sa intelegi cum se leaga impulsivitatea de tulburarea de personalitate BPD si cum poate fi gestionata.

Tulburarea de personalitate borderline (BPD) este adesea controversata date fiind conceptiile gresite si stigmate, una dintre cele mai frecvente fiind aceea ca persoanele cu BPD sunt periculoase.
Ea este o afectiune mintala si nu este intotdeauna asociata cu o tulburare care este periculoasa. Persoanele cu BPD pot avea dificultati in gestionarea emotiilor intense si pot avea, intr-adevar, tendinte impulsive sau comportamente auto-distructive, dar asta nu inseamna ca sunt periculoase.
Acest lucru nu inseamna ca fiecare persoana cu BPD se va angaja in toate aceste comportamente impulsive, iar severitatea si frecventa acestor comportamente pot varia foarte mult. Cu toate acestea, prin intelegerea riscurilor potentiale asociate cu impulsivitatea in BPD, putem sprijini persoanele afectate de aceasta tulburare in gestionarea acestor provocari si in implementarea unor strategii de adaptare adecvate. Gestionarea impulsivitatii in BPD necesita o abordare multidisciplinara, care include tratament specializat, strategii de auto-control al emotiilor si sprijin din partea celor dragi.

Cum poate fi gestionata tulburarea de personalitate borderline pentru a preveni accesele de impulsivitate?

1. Practicile de mindfulness:

Dezvoltarea abilitatilor de mindfulness, cum ar fi meditatia si exercitiile de respiratie profunda, poate fi utila. Acestea pot ajuta persoanele cu BPD sa devina mai constiente de emotiile lor si sa raspunda mai sanatos in diverse situatii.

2. Tehnici de reglare emotionala:

Educarea privind identificarea factorilor declansatori emotionali si punerea in aplicare a strategiilor de coping, cum ar fi scrierea unui jurnal, exercitiile fizice sau cautarea de sprijin din partea prietenilor, pot ajuta la diminuarea probabilitatii izbucnirilor agresive.

3. Stabilirea limitelor:

O comunicare clara si stabilirea de limite cu cei dragi poate ajuta persoanele cu BPD. Acestea se pot simti mai siguri in relatiile lor si isi diminueaza potentialul de reactiona impulsiv.

4. Sustinere din partea celor dragi:

Sprijinul emotional din partea prietenilor si a membrilor familiei este crucial. Acesta este util pentru a ajuta persoanele cu tulburare de personalitate borderline sa isi gestioneze emotiile si sa reduca agresivitatea.

5. Terapia dialectic-comportamentala (DBT)

Aceasta este o metoda psihoterapeutica foarte eficienta pentru tratarea emoțiilor intense și instabile.

6. Medicatie

In unele cazuri, tratamentul medicamentos poate fi prescris pentru a ajuta la gestionarea simptomelor asociate cu BPD. Este vorba despre depresie, anxietate.

In concluzie, tulburarea de personalitate borderline (BPD) nu este o tulburare periculoasa. Desi persoanele cu BPD pot avea dificultati in gestionarea emotiilor intense si pot manifesta comportamente impulsive, este important sa nu generalizam si sa nu consideram, in mod deliberat, ca aceste persoane sunt periculoase. Cu terapie adecvata si ajutor specializat din partea specialistilor din domeniul sanatatii mintale, persoanele cu tulburare de personalitate borderline pot invata sa gestioneze simptomele si sa duca o viata echilibrata si implinita.